Ingrediënten voor de pikante bonenschotel met nacho's:
- Olijfolie
- 1 rode paprika, in blokjes gesneden
- 1 ui, gesnipperd
- ½ courgette, in blokjes gesneden
- 3 tenen knoflook
- 1 theelepel paprikapoeder
- 1 theelepel chilipoeder
- 1 eetlepel tomatenpuree
- 1 deciliter water
- 200 gram kidneybonen, uitgelekt
- 200 gram witte bonen, uitgelekt
- 200 gram maïskorrels, uitgelekt
- 1 hand nachochips
- Jalapeños, naar smaak
- Oude kaas, geraspt
- Rijst, gekookt
- Guacamole
Bereiden:
- Bak in wat olijfolie de paprika en ui aan en voeg na een paar minuten de courgette, knoflook, paprikapoeder en chilipoeder toe en bak deze mee.
- Voeg de tomatenpuree en 1 deciliter water toe. Laat dit even sudderen en voeg dan de bonen en maïs toe. Verdeel de bonenmix over 4 kleine ovenschaaltjes.
- Bedek de ovenschaaltjes met nachochips, jalapeños en oude kaas. Bak ze kort in de oven tot de kaas lekker gesmolten is.
- Serveer de bonenschotel met rijst en guacamole.
print recept