Pokébowl met tonijn en groenten

Bereidingstijd: Minder dan 40 minuten
Ontvang meer recepten

Ontvang meer recepten als deze in mijn mail

image.jpeg


Ingrediënten voor Pokébowl met tonijn en groenten

witte rijst
verse tonijn
sesamolie
zwart sesamzaad
radijsje
mais
komkommer
wakamé, bakje
sla melange, zak

Benodigdheden

Eet stokjes
Kookpan
Bowls

Bereiding

  1. Kook de rijst volgens de bereidingswijze op de verpakking. Laat licht afkoelen.
  2. Snijd de tonijn in blokjes, meng de tonijn met de sesamolie en zwart sesamzaad.
  3. Snijd de radijs en komkommer in plakjes.
  4. Verdeel de rijst over twee kommen. Verdeel de tonijn, radijs, maïskorrels, komkommer, wakamé en sla over de rijst.
  5. Garneer indien gewenst de pokébowl met wat sesamzaadjes en sesamolie.

Tip: Je maakt deze pokébowl nog smeuïger door een beetje sojasaus of sesammayonaise toe te voegen.

Het recept voor de pokébowl met tonijn komt uit het boek: Eten met stokjes

Samenwerkingen:
Bowls and Dishes
Saskia Lelieveld

Stuur ons je reactie

Stuur ons je reactie

Bewaar dit recept in mijn email

Wekelijkse inspiratie

Mis nooit meer een recept

Over Home Made Chefs

Home Made Chefs is het platform voor iedereen die wel eens in de keuken staat! Dagelijks delen wij leuke recepten, mooie video's en interessante food-facts.

Advertentie
Advertentie
2025 © 100 Merkversterking. Alle rechten voorbehouden. | Cookies aanpassen