Even zonder grappen, het recept voor een gezonde bananensplit

Bereidingstijd: Minder dan 10 minuten
Creatief ontbijten!
Ontvang meer recepten

Ontvang meer recepten als deze in mijn mail

Ingrediënten voor Even zonder grappen, het recept voor een gezonde bananensplit

bananen
rood fruit (framboos, blauwe bes en aardbeien)
eiwitrijke IJslandse yoghurt
havervlokken
pistachenootjes
honing

Benodigdheden

  • Plantaardige olie
  • Bakpan met antiaanbaklaag

Bereiding

  1. Verwarm in een bakpan een heel klein beetje olie en rooster hierin de havervlokken ca.1 minuut tot ze ligt getoast zijn en haal ze daarna direct uit de pan.
  2. Pel de banaan en snijd deze in de lengte door de midden. Leg ze met de snijkant naar boven in de vorm van een V op een bord.
  3. Je kunt de yoghurt met een beetje honing iets zoeter maken maar dit hoeft niet per se.
  4. Schep de yoghurt op het midden van de banaan en de verdeel hierover de getoaste havervlokken en het rode fruit.
  5. Hak de pistachenootjes fijn en bestrooi hiermee het gerecht.
Stuur ons je reactie

Stuur ons je reactie

Bewaar dit recept in mijn email

Wekelijkse inspiratie

Mis nooit meer een recept

Over Home Made Chefs

Home Made Chefs is het platform voor iedereen die wel eens in de keuken staat! Dagelijks delen wij leuke recepten, mooie video's en interessante food-facts.

Advertentie
Advertentie
2024 © 100 Merkversterking. Alle rechten voorbehouden. | Cookies aanpassen