Drankjes /

Your Meal Planners: 3x heerlijke zomerse smoothies

Lucy: "Drie heerlijke en easy zomerse smoothies voor jou op een rij. En natuurlijk verstopte ik in allemaal ook weer wat groenten! Voor welk kleurtje kom jij je bed wel uit?"

Ingrediënten: 

Tropical beets smoothie: 

  • 2 kleine gekookte bieten 
  • 150 milliliter kokos drink 
  • 6 aardbeien 

Green power smoothie:

  • 50-75 gram broccoli (bevroren) 
  • Grote hand spinazie 
  • 1/4 avocado 
  • 1 perzik 
  • 100 milliliter amandeldrink ongezoet 

Sunshine smoothie: 

  • 50-75 gram bloemkool (bevroren)
  • 1/4 mango 
  • 1/4 groene appel 
  • 100 milliliter havermelk 
  • 1 centimeter verse gember 
  • snuf kurkuma 

Bereiden: 

  1. Meng alle ingrediënten voor je smoothie in de blender tot de gewenste dikte. 

Stuur ons je reactie

Nieuwsbrief

Meld je aan voor de nieuwsbrief

Advertentie
Over Home Made Chefs

Home Made Chefs is het platform voor iedereen die wel eens in de keuken staat! Dagelijks delen wij leuke recepten, mooie video's en interessante food-facts.

Pinterest