Drankjes / Bereidingstijd: 0-10 minuten / 0-2 personen

Rode bieten bosvruchten smoothie

Bram

Op de gezonde toer? Deze smoothie met rode bieten en bosvruchten is binnen een mum van tijd klaar en mega gezond. Naast dat bieten boordevol vitaminen en mineralen zitten, zijn er op internet ellenlange lijsten te vinden waar het nog allemaal goed voor is. Zo zouden ze zelfs kunnen zorgen voor een beter uithoudingsvermogen. Wij slingeren die blender alvast aan!

Ingrediënten voor rode bieten bosvruchten smoothie:

  • 150 gr rode biet (ca. 1 grote) 

  • 200 ml Alpro amandelmelk 

  • 250 gr gemengd roodfruit (vers of diepvries) 

  • 50 gr rode bieten kiemen 

  • 1 el amandelschaafsel

 

Benodigdheden 

Blender of staafmixer 

 

Bereiding: 

  1. Pureer alle ingrediënten in de blender, houd voor een leuke afwerking een beetje roodfruit en rode bieten kiemen achter om de smoothie te garneren. 

Stuur ons je reactie

Nieuwsbrief

Meld je aan voor de nieuwsbrief

Advertentie
Over Home Made Chefs

Home Made Chefs is het platform voor iedereen die wel eens in de keuken staat! Dagelijks delen wij leuke recepten, mooie video's en interessante food-facts.

Pinterest
Advertentie